Ich bin anders.

Ich kann nichts richtig machen.

Ich bin nicht gut genug.

Ich bin es nicht wert.

Ich bin dumm, blöd, doof ...

Ich habe versagt.

Ich bin selbst Schuld.

Das gehört sich nicht.

So sitzt man nicht da. Setzt dich ordentlich hin.

Wut und Ärger machen alles nur schlimmer.

Ich bin immer der Verlierer.

An mich selbst zu denken ist egoistisch.

Vertrauen bringt Verletzung.

Anpassen und einordnen. Ich kann verzichten.

Andere sind wichtiger als ich.

Sätze die mich jagen:

Du schon wieder ...

Das konnte ja nur dir passieren ...

Wenn du ihn reizt, brauchst du dich nicht wundern ...

Sie haben einen falschen Blickwinkel ...

Sie haben ihr Herz auf der Zunge ...

Ihre Gefühle haben hier nichts zu suchen ...

Herz reicht nicht aus, es muss Geld verdient werden ...

Sie können nicht verbergen, was sie denken ...

Gefühlsduselei bringt nichts.

Sie haben ihre Gefühle nicht unter Kontrolle.

Ich bin einzigartig.

Ich mache vieles richtig.

Ich bin gut, wie ich bin.

Ich bin wertvoll.

Ich weiß nicht alles, aber vieles.

Ich habe getan, was mir möglich war.

Ich bin unschuldig.

Ich lebe wie ich will.

Ich sitze so wie ich es für angemessen halte.

Wut und Ärger dürfen sein.

Ich bin ein Gewinner, ich habe überlebt.

Selbstfürsorge-Selbstachtung sind mir wichtig. Vertrauen bringt schöne Erlebnisse.

Meine Bedürfnisse sind mir wichtig.

Ich bin mir wichtig.

Ich möchte sein, wie ich bin.

Geh einfach.

Fehler dürfen sein. Ich kann mich entschuldigen.

Ich habe keine Gewalt verdient.

Ich habe meinen guten Blickwinkel.

Herz auf der Zunge ist wundervoll.

Ich lebe meine Gefühle, wie ich es möchte.

Herz ist mir wichtiger, als Geld.

Ich sage was ich denke.

Gefühle sind mir wichtig. Das macht mich aus.

Ich zeige meine Gefühle, wie ich will.